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계속되는 피로? 원인부터 회복까지, 지금 당장 해결하세요!

피로의 주요 원인 | 피로 회복을 위한 핵심 전략 | 영양소별 피로 개선 효과 누적된 피로, 방치하면 위험합니다 피로는 단순한 일시적 현상이 아닌, 다양한 원인에서 비롯되는 신체의 경고 신호입니다. 수면 부족, 만성 스트레스, 불균형한 식습관 등은 피로를 유발하는 대표적인 요인입니다. …